COACHING SOLITUDE PROFESSIONNELLE
De nombreuses études récentes mettent en évidence les difficultés grandissantes liées à la solitude au travail. Par exemple, d'après une étude menée par Paris Work Place en 2019, la performance professionnelle est fortement affectée par la sensation de solitude.
En effet, les employés qui se sentent isolés ont tendance à avoir des taux de rotation plus élevés et leur niveau de performance diminue à mesure que leur solitude s'accentue. Plus grave encore, les RPS qui guettent le salarié, le collaborateur ou le manager : dépression, burn-out, agressivité ou démotivation générale extrême.
Or, les évolutions récentes dans le monde professionnel ont conduit à une plus grande propension à la solitude. Les travailleurs mobiles, les télétravailleurs et les travailleurs indépendants sont confrontés à l'isolement de manière régulière, ce qui les amène souvent à faire face, seuls, aux défis liés à l'autonomie.
Ce qui est encore plus nouveau, c’est qu’avec le télétravail généralisé et les plannings d’occupation des espaces de travail qui en découlent, un collaborateur qui n’y était pas préparé peut se trouver du jour au lendemain dans une situation de solitude, même sur site, même au sein d’une équipe. Avec le sentiment que l’entreprise l’abandonne.
Dès lors, certaines questions peuvent donner lieu à une réelle souffrance du collaborateur :
- Comment intégrer la culture d'entreprise et cultiver un esprit d'équipe en travaillant de façon isolée ?
- Comment gérer les conflits avec des collègues ou des clients lorsque je suis seul(e) face à eux ?
- Comment préserver ma motivation lorsque je travaille de manière autonome ou à distance ?
- Y a-t-il encore un sens à mon travail au sein de l’entreprise et si oui, quel est-il ?
Comment développer son autonomie émotionnelle et décisionnelle pour mieux vivre la solitude au travail ?
QUASAR Lille vous accompagne dans l’identification et le développement des ressources nécessaires à l’autonomie émotionnelle et décisionnelle.
Pour se faire, nous travaillerons ensemble sur l’identification des jalons et ressources nécessaires à votre organisation, à vos missions et prises de décisions (nouveaux rituels pour maintenir la cohésion, pour faciliter la collaboration, pour vous sentir à votre place dans la vision de votre entreprise, etc..)
Je m’appelle Emeline, je suis consultante et coach professionnelle formée à un niveau Master 2.
J’inscris mes accompagnements (coaching et conseil) dans une approche inductive, ludique et immersive, visant à susciter des prises de conscience, favoriser les apprentissages et faciliter la mise en action des collaborateurs.
Comment se déroule un accompagnement de la solitude au travail ?
Une fois que nous nous sommes rencontrés et que vous avez pu vérifier que je suis bien la coach qui correspond à vos besoins, voici quelques étapes que nous suivrons pour que vous puissiez bénéficier au mieux de mes services :
- Définir vos objectifs et vos attentes en matière de coaching de façon claire, réaliste et mesurable.
- Lors des quelques séances régulières qui suivront, nous validerons systématiquement votre progression en début de séance et apporterons des ajustements si nécessaire en fin de séance.
- Les séances durent en moyenne 90 minutes et sont focalisées sur l’atteinte des objectifs définis.
Moi, Emeline, ce dont j’ai besoin :
- Soyez ouvert et honnête avec moi, en toute confidentialité, et profitez de mon expertise pour surmonter les défis professionnels que vous rencontrez.
- Tenez compte de mes conseils et de vos apprentissages en séance pour les transformer en actions concrètes et ainsi améliorer votre bien-être professionnel et votre performance.
Le coaching en solitude professionnelle peut vous aider à sortir de l'isolement, à vous remotiver, à trouver un soutien professionnel et à améliorer votre performance.
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