PRISE DE PAROLES'affirmer et s'exprimer clairement avec aisance
Vous devez vous exprimer souvent devant un auditoire : conduire une réunion ou y intervenir, présenter un rapport, expliquer un projet, etc.. Il est donc essentiel de savoir communiquer avec aisance en public.
Cet atelier, largement inspiré par notre expérience de la direction d'acteur et du théâtre, intègre des exercices innovants pour apporter des réponses concrètes et ancrer des techniques déterminantes pour votre réussite et celle de votre entreprise.
Nous disposons d'une base d'une centaine d'exercices originaux pour répondre efficacement à chaque préoccupation ou souhait exprimé, en tenant compte de chaque sensibilité. Les exercices abordés permettent d'ancrer durablement nos apports sur tous les registres de l'éloquence (gestion des émotions, prise de risque et lâcher-prise, sens des priorités, montée en confiance, rythme et intensité de la prise de parole, etc.).
Ces compétences sont développées pour chacun des cadres importants de la prise de parole en entreprise :
- La réunion participative
- L'entretien individuel
- La présentation
Cas pratique n°35
"Ce n’est pas normal, il n’y a que moi pour être aussi bloquée !", "Je n’y arriverai jamais, ils vont me trouver nulle".. É. doit souvent s'exprimer en public et à chaque fois, c'est la même chose : les sueurs froides, l'estomac noué, les balbutiements…
Elle est entrée dans la formation "Prise de parole en public" avec un sentiment paradoxal : à la fois la peur que la formation ne puisse rien changer pour elle (comme si sa difficulté était irrémédiable ..), et en même temps la volonté d'en finir une bonne fois pour toutes avec ce qui est devenu un complexe (comme si nous disposions d'une baguette magique..).
É. est sortie de cette journée avec de nouvelles convictions, a gagné en assurance et s'est enrichie de quelques techniques simples et efficaces pour prendre la parole dans de meilleures conditions. Aujourd'hui, elle est peut-être un peu loin de pouvoir assurer une conférence TEDx mais elle témoigne d'une difficulté.. dépassée.
"Si je parle à quelqu'un, je le regarde et nous sommes reliés ; je ne peux plus reculer, il faut que je lui envoie le produit de ma réflexion, ou ma spontanéité, ou mes explications. L'autre n'est plus un ennemi : il devient un partenaire."
Jean Guitton.
Programme de l'atelier ( >90 % d'exercices ) :
- Mettre son énergie au bon endroit
- Se préparer efficacement et rapidement
- Apprendre à gérer son trac et gagner en assurance
- Adapter votre comportement et votre corps
- Découvrir les techniques d'expression orale pour capter l'attention et convaincre
- Communiquer avec aisance en situation difficile
- Gérer les perturbations et interruptions sans se laisser déstabiliser
Un atelier adapté à tous les niveaux de maturité oratoire des stagiaires, débutants compris.
Durée : 1 journée.
Voir également notre prestation
Formation Prise de parole en public Lille Nord.
Managers. Collaborateurs.